Nedenstående spiseplan er fra kogebogen.
Bemærk at spejdere spiser varm mad til middag, så kan resterne bruges til pålæg på rugbrødet om aftenen.
Nogle af navnene på middagsretterne kende du måske ikke, men opskrifterne findes i kogebogen.
Læg også mærke til at der er rundstykker søndag morgen.
Og så er en spejder ikke kræsen, han spiser både blomkålssuppe, stegt lever, ost, og leverpostej.